Tres planes,
un solo objetivo:
tu bienestar.
EAT | TRAIN | SLEEP | REPEAT
Elige el plan mensual que más se adapta a ti.
¿Cómo funciona el método #MonWorkFit ?
#MonWorkFit se basa en tres pilares fundamentales: el bienestar, la nutrición y el deporte. Gracias al trato cercano y personalizado, cada cliente tiene un plan adaptado a sus necesidades y objetivos.
Bienestar
Me aseguro personalmente de como te sientes durante todo el proceso. Con contacto, motivación y refuerzo permanente.
Es importante que cambies "el chip" de todos esos miedos o mitos en cuanto a la dieta y la pérdida de peso.
¡ESTOY CONTIGO!
Nutrición
Tendrás una educación nutricional para poder volar tú sola cuando estés preparada.
No es lo mismo que te den un papel y te digan qué tenemos que hacer, a que te expliquen qué ocurre cuando comemos esto y que no ocurre si comemos lo otro.
Saber escoger y conocer qué te aporta nutricionalmente cada alimento es clave para que este método funcione.
Deporte
Es importante que te muevas, y seas activa. Pero hazlo de una forma segura.
Con los videos me aseguro que controlas la técnica y con los test al final de cada rutina, nos ayudará a mejorar y moldear las siguientes sesiones adaptándolas a tus necesidades.
Visita nuestra tienda y complementa tu plan.
¿Tienes dudas sobre qué plan escoger?
